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代孕网小编分享孕妇可以懒散点，这4件事必须做做供卵试管婴儿的程序！相关信息，分别包括：

　　很多在家待产的妈妈们都会觉得时间过得异常缓慢，家人总是把自己当大熊猫一样对待，舍不得孕妈多做一点事，各个方面都无微不至。

　　但是久而久之，自己变得越来越懒惰，连打扮自己的动力都没有了，即便邋里邋遢也不在乎形象。虽说孕期应该多多休息，但这并不代表孕妈们什么事情都不可以做， ，有些方面可以偷懒，有的事情却要用心去做，尤其是以下4件事是一????????????????????定不能掉以轻心的~

　　一、喝水

　　大部分孕妈都明白多喝水对宝宝儿好，但是一天喝8杯水未免太麻烦了，还容易导致尿频，因此一些孕妈想偷懒，有时候一整天都不怎么喝水，其实这样做对自己和胎儿都不好。孕妈喝水太少可能会引起多种毛病，自己也会因缺水而不舒服，还可能影响羊水质量。事实上，孕妈未必每天一定要喝8杯水，若你水果吃的多或喜欢喝汤，喝水量可以相应减少。

　　在代孕期间，孕妇体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，所以孕妇必须大量的喝水，以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢，如果喝水过多也会影响肾脏负担，加重水肿。在孕妇代孕的早期和中期，每天要喝入1500毫升水，到了孕晚期一天喝水量不大于1000毫升就可以了。

　　二、洗漱

　　一些孕妈懒得洗浴，甚至连刷牙都想省了，其实孕妇更应该勤洗漱，孕期个人卫生必须有所保障，不然容易导致细菌滋生，对健康的影响不可小觑，甚至连腹中孩子也会受牵连。

　　这款孕妇浴巾是采用密胺材质制成的，孕妇的浴巾就要选用柔软面料的，棉花材质作为纯植物纤维，一般不会发生静电现象，常清洗是不会滋生细菌~

　　三、产检

　　产检不仅能时时监控妈妈和宝宝的健康问题，所以定期产检的意义不用质疑，即使孕妈再懒散，这件事要坚定不移进行下去，这也是对宝宝和自己负责任的表现。

　　双肩背适合母婴长时间深度户外活动，主要特点在于重量平均分布在双肩，减少负重感。另外，单肩背适合母婴短时间浅度户外，肩背的主要优点是解放双手，使妈妈更方便照顾宝宝。双肩妈咪包容量大，能满足母婴长时间的外出需求。无论是产前产后使用都很便捷~

　　四、适当活动

　　若孕妈无需特意卧床，每天可以抽出一点时间来进行活动，散步就是很好的运动形式，也非常适合准妈妈们，经常散步会给胎儿以及孕妈带来诸多好处，这件事不宜偷懒。

　　瑜伽垫无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是孕妈瑜伽练习的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。

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