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　　现在社会上都是提倡计划生育，因此大多数的产妇们都是第一次做妈妈，所以她们在哺乳方面没有经验，更是需要专业的护理人员和专家的意见和全面的哺乳知识的介绍。因此，本文将为新妈妈们介绍一下喂奶的姿势和喂奶方法，其中我们认为坐着喂奶是最好的一种姿势。下面将为您详细解释。

　　一、坐着喂奶，姿势最好

　　喂奶时，妈妈们最好的是采用坐着喂奶的姿势，尤其是在分娩三个月以内的产妇。在采用坐姿调整到舒适的位置之后，将婴儿身体转向妈妈，一只手用来托着宝宝的臀部，让宝宝紧贴妈妈的身体，最好是让宝宝的身体保持与妈妈的身体胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房、鼻尖对乳头这样的一个位置。然后，妈妈要用另一只手弯成一个“C”字形托起乳房，等待宝宝张嘴时，立刻把乳头和部分乳晕放进宝宝的嘴里。

　　当然，很多宝宝在吮奶时会出现呛噎现象，有些宝宝甚至在喂饱后会出现吐奶和呃气的现象，这大都是因为宝宝在吃奶时姿势不对造成的。此外，妈妈们要注意，宝宝吃饱奶后不要立刻让他仰着睡，可以让宝宝靠着你一侧的肩膀，头搁在你肩膀上树立，然后轻拍或者抚摩他的背部;或将宝宝抱起来伸直身体，直坐在妈妈的大腿上，一边逗着他玩，一边轻抚他的背;当然，还可让宝宝卧在你的膝盖上，但是注意保持宝宝头的位置高于腹部的位置，轻轻抚摩背。

　　在喂完宝宝后，要记住给宝宝擦嘴，并且要及时挤出乳房中剩余的乳汁以防妈妈溢乳。

　　另外，有一些方法可以判断妈妈的奶是否足够，通过以下几个方面就可以来判断，首先看宝宝在吃奶后是否可以满足而安静地入睡。其次看宝宝的大便，是否是呈金黄色，似软膏状的，第三，妈妈们在哺乳前乳房丰满，刚一开始时，奶水是否很快地就会涌进宝宝嘴里，还要看宝宝吃奶时是否有“咕噜咕噜”的吞奶声，第四，一般奶量足够的妈妈，其宝宝的尿布24小时里会湿N次，也当然可作为参考之一。

　　二、坐着喂奶的小秘笈

　　(1) 喂奶时最好是找一张有把手的椅子。

　　(2) 在椅子旁，要先预备好热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品，而不是喂奶过程中再去拿。

　　(3) 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上，减少手臂承担的压力。

　　三、专家的小建议

　　给宝宝喂奶时奶瓶的选择，主要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应主要选择圆孔型的，等添加辅食之后，才能更换成十字型奶嘴。

　　此外，家中一般是需备有8-9只奶瓶，而且每次使用前一定得消毒。在消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是使用的玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中(此时水的高度必须高过瓶身)待水煮沸后，再沸煮5-10分钟左右即可。如果使用的是亚克力奶瓶，则必须是等到水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。

　　消毒后的奶瓶，如果是在24小时内未能使用的，使用前就必须再重新消毒了。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可自行有弹性地提早或延后半小时喂奶，而且最好在喂奶前提早半小时就开始准备。同时，要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。

　　以上所提到的，就是有关于妈妈如何坐着喂奶，应该如何摆出正确的喂奶姿势等问题的解答，希望能够给妈妈们喂奶有一些有用的帮助和提示。让妈妈们能够顺利地给宝宝进行喂奶，让宝宝们能够健健康康的成长。

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