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十个月大的宝宝可以吃哪些零食营养师三点建议

  导读:说起给十个月大的宝宝们准备零食,妈妈们开始七嘴八舌议论炸开了锅,这个有糖不能吃,那个有盐分也不能吃,都觉得现在条件那么好,宝宝一定要从小时候的各个细节都特别注意。

  那么,到底十个月大的宝宝可以吃哪些零食呢?我们一起来看看。

  

  我们先来了解一下十个月宝宝的成长情况,这个月开始,宝宝的乳牙已经长了四至六颗,六个月的时候已经添加了辅食,现在可以整顿添加半固体的辅食了,对于牙齿的咀嚼发展非常有好处。

  松松这个月一号正好十个月,整天妈妈妈妈叫着,咿咿呀呀想说更多话,也想妈妈拉着跑来跑去,丝毫不想让妈妈歇着,上次外婆来看松松,买了好多小零食还有旺仔牛奶之类的,可把松松高兴坏了,妈妈知道外婆一片好心,不好说什么,等外婆回家后,妈妈把零食都收起来了,这下松松不乐意,哭了好久。

  

  首先,这个月的宝宝很多零食都是可以吃的,如果不知道怎么选择,可以去母婴店看看,像小馒头,米饼,软饼,母婴店都有卖,那些也都是无糖无盐的食品,按照宝宝的需求做的,容易消化,健康放心的选择。

  

  其次,除了小零食,还可以给宝宝吃些水果,补充维生素,水果酸酸甜甜的口感宝宝也喜欢。

  然后,妈妈要是想少给宝宝吃零食,那就把辅食做的更丰富,换着花样做给宝宝吃,宝宝辅食吃的饱饱的,也就没有空间留着吃零食了。

  

  最后,给宝宝吃零食也要有限制,每次少给一点,饭前就不要给了,防止吃饱了零食不吃饭了,这时还是要给宝宝多喝牛奶,补充营养。

  重点提示:十个月的宝宝吃零食,要有选择,控制量,宝宝还是要多喝牛奶。

  今日话题:你家宝宝十个月大的时候给他吃了哪些零食,还记得吗?

(责任编辑:admin)

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