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自打怀孕以来，相信孕妈们独得妊娠症状“恩宠”，那是因为激素水平的提高，孕妈们身上难免会有些不适应，出现一些妊娠症状也是正常现象。可是，在这里小编要说的是，在孕期内除了有一些孕期症状外，孕妈的这几个身体部位会变得很脆弱，需要孕妈们小心保护，下面就跟着小编一块来了解一下吧。

私处

怀孕之后妈妈体内的分泌物会增多，所以孕期妈妈一定要注意身体清洁，经常换洗衣物，不然很容易造成身体阴道感染，这样将会对胎儿产生不良影响。还有就是怀孕之后，妈妈的肚子增大，平时穿的内裤已经不适合孕期穿着了，妈妈要选择高腰柔软透气的内裤，最好能够包裹住妈妈的腹部，这样才能给胎儿温暖的呵护。

肚子

孕期胎儿在母体内发育，孕妈的肚子会不断增大，也是身体尤为脆弱的一个部位，孕妈要注意千万不能让肚子受捐精是怎么提取精子的到撞击，不然将会有流产的风险。平时孕妈也要注意休息，不可以长时间弯腰做家务或者提重物，以免对胎儿造成压迫。平时睡觉的时候孕妈可以采取左侧卧的姿势，这样会有助于胎儿发育，但是孕妈也不必长时间维持一个睡姿，睡觉时适当调换睡姿会让自己更舒服一些。

胸部

怀孕期间，因为妈妈体内雌激素和孕激素增多，乳房也会发生一定的变化。比如乳房开始增大并伴随有轻微的肿胀感，这些都是正常的生理现象。一般来说，整个孕期下来，妈妈的乳房和孕前相比，能增大到1-2个罩杯。为了更好的呵护乳房，妈妈最好是穿上孕期专用哺乳内衣，哺乳内衣弹性较大，承托力好，能够满足孕期不断变化的乳房。而且，它的面料柔软舒适，不会挤压到乳房周围皮肤，妈妈穿上也会更加舒适。

牙齿

一般厦门代孕包双胞胎开始备孕后，医生就会叮嘱，让先去做一个牙齿检查。因为怀孕后，随着体内激素分泌的变化，大多数孕妈咪的牙龈都会出现轻微的红肿，而且在日常洗护中，也更容易出现出血等症状。因此，为了避免怀孕后受到牙病的折磨。准妈咪一定要孕前做好检查，孕期做好精心呵护。建议怀孕后使用的牙刷，改为软毛牙刷，另外刷牙时动作要轻柔。以免出血，或引起细菌感染。

腰部

当我们肚子慢慢变大的时候，我们的身体负荷也在慢慢增加，从而导致身体重心向上向前移动，此时我们的骨盆就容易产生倾斜，腰椎弯曲度也会增加，而引起腰疼。

关照技巧

1.孕妈妈站立时放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。这样站立，身体重心落在两脚之中，不易疲劳。

2.坐的时中国有代孕的吗候最好选择带大靠背的椅子，再加一个靠垫，尽量往后坐，让腰部可以一个比较舒展的状态靠在椅子背上。膝盖与臀部要处于同一水平，双腿可以适当平行叉开，把身体的重心放在脚心。

所以说，怀孕后孕妈也不能放松，对于身体的保护要格外注意，不能因为怀孕而把自己身体搞垮了不是。

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