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不少女性代孕后仍然需要上班，工作也并不会因为代孕而变得简单，准妈妈如何让办公室变得舒服些，减少自己孕期的不适呢

1、准备一些可以让自己觉得舒服的小道具。如：准备一个小板凳，垫在脚下抬高双腿或减轻腿部的压力。小毛毯可以随时保暖。小靠垫可以减轻腰部的压力等。自己感觉需要的，可以让自己变得舒服的，只要不过分的都可以在办公室里准备一份。但是不用的时候一定要记得收起来，免得给人家仙家助孕不严肃的印象。

2、要动静结合，缓解紧张的情绪。无论工作有多忙，准妈妈也要记得多起身活动活动身体，如可以倒杯水慢慢喝，眺望一下窗外，上个厕喝黑枸杞能助孕吗所等等。即使坐在椅子上，也可以做做抬腿、伸腰或者扩胸的动作，舒缓紧张的肌肉。

3、换一个靠边的位置。代孕早期，准妈妈经常会发生孕吐现象，可以趁这个艾灸能助孕 原来是有一定的道理的机会跟上司申请换一个靠边的位置，这样的位置也方便在代孕中期和晚期笨重的身体进出。

4、创造条件午睡。如果公司有休息室那就再好不过了。如果没有休息室，准妈妈可以坐在位置上，用小凳子把腿垫高，头靠在椅背上休息一会。

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