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代孕网小编分享孕前准备工作 做子宫内膜薄影响什么好五大工作让你马上来娃相关信息，分别包括：

　　孕前准备工作 做好五大工作让你马上来娃

　　孕前准备工作一：

　　要保持心情愉悦，这样可以提高免疫力，而且还能够促进骨骼发育，以及可以促进血液循环，改善造血功能，让脸色更红润白皙有光泽。

　　孕前准备工作二：

　　每天都要保证足够的睡眠时间，做到生活科学规律、劳逸结合，拒绝熬夜、杜绝挑食，戒烟戒酒、不在经期同房，适度性爱。

　　孕前准备工作三：

　　多运动健身，比如散步、慢跑、羽毛球等球类、游泳、瑜伽等，可以提高抵抗力，让身体更健壮。

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