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　　随着“二孩时代”的来临，很多妈妈都想再孕育一个宝贝，孩子健康是她们最关心的问题。怎样做好代孕前保健，生育一个健康的代孕宝宝，宜昌妇幼为您支招。

　　做好代孕前保健,最好从代怀孕前半年开始准备,具体有以下十点需要注意：

　　1、保障夫妇双方身体健康，健康的夫妇才能提供优质的精子和卵子。

　　2、避免在疲劳或情绪激动(吵架、过度悲伤等)情况下受孕。

　　3、有烟酒习惯者需戒烟酒，以免影响精子和卵子的质量，造成流产、死胎或代孕胎儿宫内发育迟缓。

　　4、有偏食习惯者要纠正，均衡营养，按时进食。有贫血者可通过饮食纠正贫血，必要时口服补血药。

　　5、远离有毒有害的劳动作业环境。

　　6、记录月经卡，掌握排卵周期。计划受孕时可在排卵前后性交，提高受孕率，在排卵前期注意节制房事，以保证精液质量。

　　7、如采用口服避孕药或宫内节育器避孕者，应在武汉代孕医生的指导下受孕。

　　8、未患过风疹的武汉代孕妇，测血中风疹抗体的水平，如抗体水平低要注射风疹疫苗(疫苗要在受孕3-6月前注射)。

　　9、服用叶酸，代孕前3个月到代孕后3个月，每天服叶酸400-800微克，可预防70%代孕胎儿神经管畸形。

　　10、远离猫狗等宠物,防止弓形虫感染。

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