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对于想要孩子的准爸爸、准妈妈来说，能够怀上宝宝是他们的心愿。最近，好几个网友问一般备孕几个月可以怀上宝宝，其实对于这个问题，应该是没有标准答案的。因为是否成功怀孕，是根据每对夫妻的福州哪里可以捐精身体状况和综合情况而定的。所以，备孕成功的时间有长有短。但只要有信心，成功备孕就不难。

我们经常在电影、电视剧里就看到，很多人就同房那么一次就怀上了，而有的人却备孕好长时间却一直怀不上宝宝。这不仅仅是影视剧里的现象，而现实中也是这样，这到底是为什么呢？我身边就有不少在短时期内成功备孕的例子，比如我的表妹就是在短时期内备孕成功的，根据她的口述，我就跟大家分享分享吧。

其实，我表妹夫妻俩自从决定要孩子起，夫妻俩就着手积极备孕。从他们开始备孕到怀上孩子，也就3个来月左右的时间吧。也就是备孕3个月后去检查发现，表妹成功怀上了宝宝了。表妹说备孕需要夫妻俩的全力配合，注意饮食习惯和有规律的生活。

那么，备孕中的夫妻应该怎样做才能增加怀解密女护士如何捐精孕的几率呢？

1.孕前检查：备孕前最好夫妻双方都去检查身体，看看有没有一些家族遗传病，检查男方的精子质量及检查女方身体素质是否适合怀孕等。做到对夫妻双方身体状况的了解，落实备孕计划就更加胸有成足。

2.锻炼身体：夫妻双方都应该锻炼身体，增强体质，令备孕男女双方都能达到一个比较好的状态。

3.戒烟限酒，饮食均衡：备孕过程中的夫妻双方最好都能戒烟限酒，食物以多样化、新鲜化为主，荤素搭配，保证饮食的均衡。男人多吃黑豆，女人注意补充叶酸。当然，男女双方每天最好坚持吃3种南昌自助捐精qq群水果以补充维生素，夫妻适当吃些坚果等以提供受孕率。

4.正确利用排卵日：夫妻俩在排卵日以及临近排卵日同房，能令怀孕的几率大大提高，夫妻双方最好都能达到共识，选择这些日子同房以提高怀孕几率。排卵时间一般是下次月经前14天，可以通过白带症状来判断，一般排卵前的白带都是蛋清样的，透明粘稠可拉丝。

也可以通过测量基础体温来判断是否排卵日，关于“怎样测量基础体温”我在自己的其他文章里面有分享的，大家有空可以翻来看看。如果自己没有把握确定排卵日，准妈妈也可以买排卵试纸来测试，这样就比较简单中国有代孕妈妈吗。

5.放松心情：备孕期间，能够保持愉悦的心情对能否怀孕也是很重要的，无论做什么事都需要有个过程，千万不要因为短时间怀不上而令自己有心理压力。以积极的心态去备孕，以平常的心态看待结果，备孕就更容易成功。

如果想早点备孕成功，给你以上五条建议，特别是第五条，意义重大。祝所有的备孕夫妻早日备孕成功！

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