孕妇爱吃肉，怀的就是男孩我用亲身经历告诉你

有一位来自安徽的孕妈，跟管家倾诉说：也不知道为什么，自从助孕之后，口味发生了很大的变化，别的都不怎么爱吃，就是爱吃肉，顿顿饭都得有肉吃，不然吃的索然无味！

家里人变着花样的给孕妈做肉吃：炒肉，炖肉，红烧肉，炖排骨……

才助孕5个多月，已经长了20多斤了，这样吃下去真不知道最后会胖成啥样！

婆婆说：那么爱吃肉，怀的应该是男孩！

之前也有一些孕妈说：听说爱吃水果怀的是女孩，爱吃肉是男孩！

管家奏是想问问：你们都是听谁说的耶？

很多孕妈都反映，助孕之后爱吃的东西变了，以前爱吃的现在觉得没有好吃了，以前不爱吃的，现在都觉得好好吃哦！

那么，我们就来揭秘为什么助孕之后，你的口味会发生一些奇怪的变化呢？

原来，助孕之后，每个孕妈的身体内都会发生神奇的变化，都是因为孕激素的作用。孕激素会让孕妇从内到外发生一系列的变化，包括胃酸，味蕾分泌物都是会变化，所以口味变化，也是正常的，不用感到太奇怪。

口味发生之后，会给你带来很多奇妙的感受，一位孕妈说，助孕以前自己从来不吃猪蹄的，看到就恶心，不过助孕之后就开始尝试吃，吃一口就觉得怎么这么好吃啊，简直人间美味啊，从此一发不可收拾，吃了一个孕期，可奇怪的是生完宝宝之后，再吃猪蹄，味道完全没有助孕的时候香了！

还有一位孕妈说：助孕之后超级爱吃水果，简直拿水果当饭吃啊，不管是什么水果都觉得好吃，有甜有脆有软，医生都提醒她少吃一点以免血糖升高！

那么，再说回来，孕妇口味的变化和胎儿性别有关系吗？

先说说管家自己吧，助孕之后，也是炒鸡爱吃肉哦，红烧肉自己可以吃一大碗，看见别人夹一筷子都会生气，尤其爱吃鸭子，宝宝生出来，是个小公主哦！

所以，孕期胃口的变化和胎儿性别没有关系，和个人体质，孕激素的分泌才有关系。

那么，如果你孕期爱吃肉，又怕胖的话怎么办呢？

先来看看下面：

肉类脂肪含量：

猪肉脂肪含量：37%

鸭肉脂肪含量：19.7%

鸡肉脂肪含量：9.4%

牛肉脂肪含量：4.2%

羊肉脂肪含量：4.1%

兔肉脂肪含量：2.2%

鱼肉脂肪含量：13%

如果你爱吃，那么看了以上的脂肪含量表，就知道该如何选择肉食了吧，吃肉的时候，最好和蔬菜一起搭配，这样有利于消化和营养均衡，肉吃的太多，容易造成消化不良，便秘，血脂高，缺钙等。

肉类又分为红肉和白肉，像猪肉，牛羊肉，兔肉等哺乳动物的肉都属于红肉。像鱼肉，海鲜，鸟类等都属于白肉。白肉含有不包含脂肪酸，蛋白质更利于孕妇和胎儿。红肉有利于补血，可以适量吃。

不过还有孕妈，孕期变的不能吃肉，看见肉就恶心，这样的孕妈不要勉强，可以尝试改变做法，比如清炖，清蒸，减少油的使用。

吃肉少的孕妈，不用担心营养的问题，也可以通过植物来补充，像豆类，奶类和蛋类含有优质蛋白，黑米，木耳，红枣，蛋黄，海带，苹果，胡萝卜，菠菜等含有丰富的铁。

祝愿每一位孕妈都有一个好味口，快来说说你助孕之后最爱吃什么

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