代孕吃什么补钙最好_美国代孕现状
时间:2019-07-29 17:37 来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:107次
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每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。最佳方法是食补加优质钙剂补充，我一个妇产科的朋友推荐我吃的是体恒健钙之缘，含钙量高，很补错的。除此之外，孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可；补钙同时适量补充维生素D。 以上是对“孕妇吃什么补钙最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 佳茵加食谱助孕 多囊排卵能正常排卵还用促排 标签： |