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代孕网小编分享营养香煎牛仔片伴试管婴儿移植后第五天蘑菇薯仔相关信息，分别包括：

　　导读：香煎牛仔片伴蘑菇薯仔的做法你知道吗?香煎牛仔片伴蘑菇薯仔怎么做?香煎牛仔片伴蘑菇薯仔的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做香煎牛仔片伴蘑菇薯仔。

　　食谱原料：

　　牛仔柳(切片)140克，蘑菇(切片)80克，洋葱粒20克，面粉10克，盐1克，白酒60毫升，烧汁50毫升，鸡汤50毫升，忌廉20毫升，美国薯仔1个，杂菜沙拉50克。

　　工艺做法：煎。

　　配菜专区：孕妇食谱;热菜;荤菜。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1. 将薯仔煮至半熟，然后取出略为放凉。

　　2. 薯仔去皮及压成幼丝状。

　　3. 炒熟洋葱，加入薯仔丝炒匀。

　　4. 用盐调味，然后用慢火将薯仔丝慢慢炒成金黄色的薯饼。

　　5. 切片的牛仔柳调味后，撒上面粉并让牛仔柳均匀沾上面粉。

　　6. 烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出备用。

　　7. 炒熟洋葱粒及蘑菇，然后加入白酒、烧汁及忌廉，一直搅拌直至煮成浓汁。

　　8. 加入牛仔柳拌匀。

　　9. 将薯饼及牛仔柳分别放于碟上，然后撒上葱碎即成。

　　健康提示：

　　牛肉有丰富铁质及蛋白质，橙汁克提供叶酸，一般西餐都会用酒煮肉，用果汁代替酒，口感清甜，对于孕妇来说更健康!

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